Hypnose bei Depressionen
Depressionen und Hypnose
Viele Menschen erliegen in Berufs- und Privatleben immer wieder mal Stressphasen die sie zu sehr belasten. Sie erleben dann diese Belastung körperlicher und psychischer Erschöpfung mit einer gewissen Kraft- und Lustlosigkeit. Aus dieser totalen Erschöpfung resultiert dann häufig auch eine gewisse Resigniertheit und Traurigkeit. Dies mag sich zwar für den Betroffenen wie eine beginnende Depression anfühlen, ist es aber häufig nicht.
Von einer Depression sprechen wir wenn eine Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit, mit völligem Desinteresse an allem vorliegt und dieser Zustand länger als 2 Wochen durchgängig besteht.
Spätestens zu diesem Zeitpunkt sollte dringend medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden, da sich Depressionen in einem frühen Stadium sehr gut behandeln lassen, oft auch in dieser Phase noch ohne Medikamente. Auch Hypnose bei Depressionen bedeutet Hilfe!
Echte Depressionen zählt man zu den ernsthaft psychischen Erkrankungen und teilt sie in 3 Gradstufen ein.
Die Schweregrade der jeweiligen Stufe hängen von der Anzahl der Symptome ab die sie begleiten.
- leichte Depression
- mittlere Depression
- schwere Depression
Depressionen können durch eine Vielzahl von Ereignissen ausgelöst werden, welche jedoch sehr selten die Ursache der Depression sind.
Häufig sind die Ursachen weit zurück liegende Ereignisse, die eine extreme emotionale Verletzung oder Belastung dar stellten. Diese wurden aber nie emotional aufgearbeitet sondern wurden nur verdrängt und sind somit quasi eine „tickende Zeitbombe“.
Depressiven Menschen fällt es schon sehr schwer ganz alltägliche Dinge zu bewältigen und es fehlt ihnen an Lebensqualität und Lebensfreude. Eine ständige Hoffnungslosigkeit und innere Leere bestimmt ihr Leben und macht es sinnlos. Deshalb besteht in schweren Fällen von Depression auch eine erhöhte Suizidgefahr.
Zu den Symptonen der Depression zählen:
- sich ständig überfordert fühlen
- eine innere Leere fühlen
- fehlende Lebensfreude
- Desinteresse
- Ängste
- ständiges Gedankenkarussel
- Empfindungslosigkeit
- Hilfslosigkeit
- emotionale Gleichgültigkeit
- häufig Schuldgefühle
- andauernde Schlafstörungen
- Konzentrationsstörrungen
- Motivationslosigkeit
- Minderwertigkeitsgefühle,
- Verlust an Selbstvertrauen
- ständige Erschöpftheit
- innere Unruhe
Wie kann Hypnose bei Depressionen helfen?
Da es sich bei Depressionen meist um weit zurückliegende Ereignisse handelt die verdrängt wurden, liegen die Ursachen im Verborgenen, in unserem Unterbewusstsein. Gerade die Hypnose, hier im speziellen die aufdeckende Hypnose ist dafür prädestiniert Ursachen im Unterbewusstsein aufzudecken und aufzulösen.
Diese Art der aufdeckenden Hypnose nennt man auch Hypnoanalyse. Sie ist die regressive Art der Hypnose. Ohne das ergründen, aufdecken der Ursachen kann auch keine Auflösung der Ursachen erfolgen. Die Depressionen würde somit immer wieder- und wiederkehren. Ähnlich wie eine glatte Rasur bei der schon nach 3-4 Tagen das Barthaar wiederkehrt und meist stärker als zuvor. Erst mit dem entfernen der Wurzel des Barthaars kommt es nicht wieder. Deshalb stellt die Hypnose bei Depressionen ein sehr starkes Mittel der Hilfe dar.
Es ist also mit der richtigen Hypnose möglich Depressionen nach dem erruieren der Ursache diese auch komplett aufzulösen und wieder ein freies Leben zu führen.