Stressabbau
Stress und Stressabbau
Erleben Sie effektiven Stressabbau durch Hypnose und Hypnosetherapie.
Stress kann bei Menschen jeden Alters eine Vielfalt von negativen Symptomen hervorrufen. Hierbei lösen die negativen Symptome Beschwerden auf der körperlichen wie auch der seelischen Ebene aus.
Wir erleben diese Beschwerden dann nicht selten als:
- Schlafstörungen
- Essstörungen
- Verspannungen / Schmerzen
- Hautirritationen
- Verdauungsprobleme
- starkes Schwitzen
- Übelkeit
- Ängste
- bei Kindern häufig Bettnessen
Befindet sich jemand in einem dauerhaften Stresszustand erhöht sich gleichzeitig das Risiko für erhöhten Blutdruck sowie Herzinfrakt und auch Schlaganfall.
Gelingt es nicht selbstständig den Stress zu bewältigen werden auch die Belastungen auf emotionaler Ebene immer grösser und verusachen z.B. Konzentrationsmangel oder führen zu einem Gefühl der inneren Leere, was zu Bourn out führen kann,
Stressabbau durch Hpnose
Die Hypnosetherapie bietet einen gezielten Weg zum Stressabbau, indem sie direkt auf der emotionalen Ebene ansetzt.
Durch die Anwendung von Hypnose werden die tieferliegenden Ursachen von Stress aufgedeckt, aufgelösst und die negative Ursache nachhaltig beseitigt. Finden Sie mit Hypnosetherapie und Hypnose zurück zu innerer Ruhe und steigern Sie Ihre Lebensqualität durch gezielten Stressabbau.
Vor einer Hypnosetherapie sollte stets durch Haus- oder Facharzt abgeklärt werden ob kein anderes körpeliches Problem besteht, wie etwa ein Tumor oder beginnende Diabetes, die manchmal ähnliche Symptome verursachen können. Somit wird auch der Arzt schon Mittel an die Hand gegeben oder empfohlen haben die begleitend eingesetzt werden sollten.
Also etwa wie auf Entspannung in allen privaten und beruflichen Dingen zu achten, störende Einflüsse zu meiden, zu lernen auch mal Dinge abzulehnen sich somit nicht zu überfordern, überhaupt sich Zeit für sich selbst zu nehmen.